Nafas & Dhikr Walks

Bei unserem Nafas & Dhikr Walk erwartet dich eine besondere Kombination aus Bewegung, Achtsamkeit, Spiritualität und Gemeinschaft.

Darauf kannst du dich freuen:

Zu Beginn erhältst du eine sanfte Einführung in das Thema Gehmeditation und Dhikr Walks. Du lernst, warum diese Praxis nicht nur deiner Seele Ruhe schenkt und deine Verbindung zu Allah vertieft, sondern auch deinen Körper stärkt und für deine Gesundheit gut ist.

Anschließend begeben wir uns gemeinsam auf einen 20–30-minütigen geführten Dhikr Walk an einem sorgfältig ausgewählten, wunderschönen Ort in der Natur – ein Platz, an dem Wasser und Grün aufeinandertreffen und dich dabei unterstützen, wirklich im Moment anzukommen.

Nach unserem Walk lassen wir die Erfahrung entspannt ausklingen:
Je nach Wetterlage holen wir uns erfrischende Getränke und setzen uns draußen zusammen oder besuchen ein gemütliches Café. Dort hast du die Möglichkeit, dich in einer offenen und warmen Atmosphäre mit anderen Schwestern auszutauschen, zu reflektieren und neue Verbindungen zu knüpfen.

Wichtiger Hinweis:

Der genaue Treffpunkt sowie alle weiteren Informationen werden dir 7 Tage vor dem Event zugesendet. Wir achten darauf, einen Ort zu wählen, der für alle gut erreichbar ist – maximal ca. 5km vom Stadtzentrum entfernt. Bei einer Teilnehmerzahl unter 15 Personen und/oder bei sehr schlechten Wetterbedingungen wird der Termin abgesagt und das Geld vollständig zurückerstattet.